แหล่งที่มาของเจียวกู่หลาน"สมุนไพรอมตะ"

2 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

เจียวกู่หลานเป็นอาหารเสริมเติมพลังให้กับร่างกาย

เจียวกู่หลาน หรือที่รู้จักกันในชื่อโสมใต้ เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในแถบภูเขาทางตอนใต้ของจีน ทางตอนเหนือของเวียดนาม และส่วนอื่นๆ ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีการใช้ในยาจีนโบราณมานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาโรคต่างๆ รวมถึงความดันโลหิตสูง เบาหวาน และความเหนื่อยล้า ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สมุนไพรนี้ได้รับความนิยมในตะวันตกในฐานะยาธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพต่างๆ ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจที่มาและการเพาะปลูกเจียวกู่หลาน ประโยชน์เจียวกู่หลาน และวิธีนำเจียวกู่หลานมารวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ

ที่มาของเจียวกู่หลาน:

เจียวกู่หลานอยู่ในตระกูล Cucurbitaceae ซึ่งรวมถึงแตง น้ำเต้า และแตงกวา เป็นไม้ยืนต้นที่ขึ้นได้ในสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย ทั้งป่า ทุ่งหญ้า และที่ลาดเชิงเขา พืชสามารถเติบโตได้สูงถึงหกเมตรและมีใบห้าแฉกที่โดดเด่น อาหารเสริมเจียวกู่หลานมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Gynostemma pentaphyllum

พืชชนิดนี้มีประวัติอันยาวนานในการใช้เป็นยาจีนโบราณ มักเรียกกันว่า "สมุนไพรอมตะ" เนื่องจากมีชื่อเสียงในด้านการส่งเสริมอายุยืนและความมีชีวิตชีวา เชื่อว่าจะช่วยปรับสมดุลระบบพลังงานของร่างกายและส่งเสริมสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี

การปลูกเจียวกู่หลาน:

เจียวกู่หลานสามารถปลูกได้ในสภาพอากาศและดินหลากหลายประเภท แต่สามารถเจริญเติบโตได้ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นพร้อมกับดินที่มีการระบายน้ำดี สามารถขยายพันธุ์ได้จากการเพาะเมล็ดหรือการปักชำ แต่การปักชำเป็นวิธีที่นิยมเพราะจะทำให้เติบโตได้เร็วและสม่ำเสมอกว่า

เจียวกู่หลานมักจะปลูกบนไม้ระแนงหรือเสาเพื่อรองรับเถาวัลย์ ซึ่งสามารถเติบโตได้ยาวถึง 20 ฟุต พืชต้องการการตัดแต่งกิ่งเป็นประจำเพื่อให้อยู่ภายใต้การควบคุมและป้องกันไม่ให้เกิดการรุกราน สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ดินชุ่มชื้นและได้รับการปฏิสนธิเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเจริญเติบโตที่ดี

โดยทั่วไปแล้วเจียวกู่หลานจะเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งเป็นช่วงที่ใบมีกำลังสูงสุด ใบจะแห้งและแปรรูปเพื่อใช้ในยาสมุนไพรและอาหารเสริม

ประโยชน์ของเจียวกู่หลาน:

เชื่อว่าเจียวกู่หลานมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย นี่คือประโยชน์ที่ได้รับรายงานบ่อยที่สุดบางส่วน:

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด:

เจียวกู่หลานมีสารประกอบที่เรียกว่า gypenosides ซึ่งแสดงให้เห็นว่าช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สิ่งนี้ทำให้เป็นการรักษาตามธรรมชาติสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานหรือก่อนเป็นเบาหวาน

ลดระดับคอเลสเตอรอล:

เจียวกู่หลานยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย ทั้งนี้เนื่องจาก gypenosides ในพืชสามารถช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดเลว (LDL) ในกระแสเลือดได้ ในขณะที่เพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL)

ลดการอักเสบ:

เจียวกู่หลานมีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้ สิ่งนี้ทำให้การรักษาเป็นไปได้สำหรับเงื่อนไขการอักเสบต่างๆ รวมถึงโรคข้ออักเสบ โรคหอบหืด และโรคลำไส้อักเสบ

เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน:

เชื่อว่าเจียวกู่หลานจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งสามารถช่วยร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อและความเจ็บป่วยได้ เนื่องจากพืชมีสารประกอบที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

การปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด:

มีการขายเจียวกู่หลานเพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยการลดความดันโลหิตและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้สามารถรักษาโรคความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ ได้

เพิ่มความชัดเจนทางจิต:

เชื่อว่าเจียวกู่หลานช่วยเพิ่มความชัดเจนทางจิตใจและปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจ เนื่องจากพืชมีสารประกอบที่สามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง เช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถปกป้องเซลล์สมองจากความเสียหาย

ขายเจียวกู่หลาน, ขายอาหารเสริมเจียวกู่หลาน, เจียวกู่หลาน, ประโยชน์เจียวกู่หลาน